|
Thai masszázs
Távol-keleti, ősi, tradicionális masszázsfajta, amely több száz éves hagyományokon alapul. A thai masszázs célja az izmok nyújtásával, nyomásával, különböző testhelyzetek felvételével, a szabad energiaáramlás biztosítása, fájdalmak és merevségek oldása, rugalmas, hajlékony, elengedett állapot létrehozása.
A thai masszázs rengeteg fogást ismer. Nem csak az izmokra, kötőszövetekre, ízületekre, vegetatív idegrendszerre, a szervekre, vérkeringésre, de az energiát harmonizáló vonalakra, pontokra is hat. Ismeri az izom és az ízület elválaszthatatlan egységét, a harántmasszírozást, a mobilizációt, melyek a modern manuális terápia alapját képezik.
Relaxáló, feszültség- és fájdalomcsökkentő hatása egyaránt jelen van. A krónikus fájdalom depresszív hangulatot előidéző szerepe jól ismert. Így a thai masszázsnak komoly kiegészítő szerepe lehet nemcsak mozgásszervi betegségek gyógyulásában, hanem distressz problémáknál is.
A thai masszázs alapvetően más, mint a nyugati masszázsfajták.
A kezelés során, egyéb masszázsfajtáktól eltérően, nem használnak sem masszázsolajat, sem masszázskrémet. A masszázs a talajon elhelyezett matracon történik, könnyű, kényelmes ruhában, fekvő illetve ülő testhelyzetekben. A meditációs kezelésbe beépülnek a kínai reflextan, az ayurvéda elemei, az élettani pontok ismeretei. A masszőr az izmok gyúrása helyett a meridiánvonalakon dolgozik, az akupresszúrás pontokat ingerli, ún. nyomásos technikával.
A masszázs során az egész testet kezelik, fejünktől a lábujjakig, ami sajátos koreográfia szerint zajlik. A masszőr az ujjain kívül a kézfejét, könyökét, térdét, lábát és talpát is használja masszírozásra. A kezelés hatékonyságát a különböző testrészek "kihúzásával" fokozza.
A kezelés időtartama: Javasolt minimum 1 órás időtartam, de sok helyen 90-120 perces kezelést kapunk.
A thai masszázs hatásai
Hatása egyszerre nyugtató és serkentő. A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. Lazító, feszültségoldó, fájdalomcsillapító hatású. Mindenekelőtt azt tapasztjuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk.
Az energiavonalak, meridiánok kezelésének hatására javul a vérkeringés, és a nyirokkeringés, ezáltal elősegíti a szervezet méregtelenítését, a salakanyagok eltávolítását. Stimulálja a vegetatív idegrendszert, a belső szerveket, serkenti azok működését, egyensúlyba hozza a test energiarendszerét. A nyújtások, "kihúzások" oldják az izmok és az ízületek merevségét, feszültségét, növelik a test rugalmasságát. Masszázs után frissnek, ruganyosnak érezzük magunkat, könnyebben mozgunk, megszűnik izmaink merevsége.
Olajos Thai masszázs
Ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést, enyhíti számos megbetegedés tüneteit, panaszait. Hatással van belső szerveinkre, emésztőrendszerünk működésére, anyagcserénkre, elősegíti szervezetünk méregtelenítését. Kiváló stresszoldó, pihentető masszázs.
# hatása egyszerre nyugtató és serkentő.
# elősegíti a teljes relaxációt.
# lazító, feszültségoldó, fájdalomcsillapító hatású
# tapasztjuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk.
# javul a vérkeringés és a nyirokkeringés
# elősegíti a szervezet méregtelenítését
# stimulálja a vegetatív idegrendszert, a belső szerveket
# egyensúlyba hozza a test energiarendszerét
# a nyújtások oldják az izmok és az ízületek merevségét
Kinek ajánlott?
- ülő munkát végzőknek
- mozgásszegény életmódot folytatóknak
- reumatikus és ízületi panaszok esetén
- stresszes életmód esetén
- alvásproblémák esetén
- sportolóknak
- nehéz fizikai munkát végzőknek
- valamint általános megelőző kezelésként
Kinek nem ajánlott?
- nyirokrendszeri problémák esetén
- magas vérnyomás és szívelégtelenség esetén
- csontritkulásban szenvedőknek
- súlyosabb visszértágulat fennállásakor
- epilepsziás betegeknek
- terhesség idején
- sebek, bőrgyógyászati problémák esetén
- protézist viselőknek (pl. térd-, vagy csípőprotézis)
- csonttörés esetén
Időtartama: 60, 90 vagy 120 perc.
|
